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Portes en Valdaine 2 (Drôme)VTT

Sortie VTT au départ de Portes en Valdaine (Drôme) Retrouvez nous aussi sur : Le blog VTT de Nadine et Alain
Actions
22 km
+644 m/-670 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.02 km
852 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
643 m
670 m
460 m
232 m
361 m

Date et durée

21 septembre 2008
11:01
21 septembre 2008
14:19
03:18:48
02:19:22
00:59:26

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

36.8 km/h
au km 20.9

484 m/h
1h02m07s

-981 m/h
0h33m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
2h19m22s

577 Cal
248 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:07:3650 - 99 w00:21:58100 - 149 w00:28:58150 - 199 w00:15:39200 - 249 w00:04:18250 - 299 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s251 watts1m248 watts2m236 watts5m220 watts10m174 watts20m119 watts40m97 watts1h98 watts

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