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VTT - Lamanon - 18Km - Dechaines de CalesVTT

Une petite boucle de 18Km dans la colline de Lamanon avec quelques singles.
Actions
18 km
+340 m/-350 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

18.05 km
3404 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
339 m
351 m
243 m
106 m
156 m

Date et durée

03 septembre 2011
08:06
03 septembre 2011
10:19
02:12:41
01:46:19
00:26:22

Vitesse et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

30.1 km/h
au km 17

426 m/h
0h43m52s

-891 m/h
0h19m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
1h46m19s

419 Cal
237 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:15:0350 - 99 w00:23:05100 - 149 w00:25:09150 - 199 w00:06:27200 - 249 w00:02:51

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s244 watts1m236 watts2m229 watts5m156 watts10m147 watts20m117 watts40m80 watts1h71 watts

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