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boucle lavaré jusque dans le loir et cher VTT

de souday a mondoubleau , le terrain est presque plat et exposé au vent .
au retour a hauteur de souday , le terrain commence a etre vallonné montée/descente , montée/descente , sa fait du bien pour les jambes
dénivelé parcouru 579m
pourcentage maxi 17%
Actions
61 km
+423 m/-432 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

60.77 km
2953 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
423 m
433 m
193 m
105 m
162 m

Date et durée

31 août 2011
08:49
31 août 2011
13:43
04:54:05
04:10:18
00:43:47

Vitesse et denivelés horaires

14.6 km/h
Détail »

47.1 km/h
au km 15.4

428 m/h
0h37m19s

-1658 m/h
0h09m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
4h10m18s

1167 Cal
280 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:10:0350 - 99 w00:55:44100 - 149 w01:19:14150 - 199 w00:24:37200 - 249 w00:03:59

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s228 watts1m221 watts2m208 watts5m196 watts10m169 watts20m130 watts40m113 watts1h106 watts

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Itinéraires VTT autour de Lavaré · Les plus belles randonnées autour de Lavaré
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1819SB - Bouloire / Le Grand-Lucé 1918SB - Authon-du-Perche / La Bazoche-Gouet 1919SB - Saint-Calais / Droué