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St JUST CoheretteVTT

Trace VTT roulante (1 ou 2 grosses côtes); Le début sur petites routes peut être évité en choisissant des chemins sur le bord du canal du forez. Assez ombragé.
Actions
32 km
+650 m/-655 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.28 km
1056 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
649 m
655 m
730 m
370 m
536 m

Date et durée

27 août 2011
08:31
27 août 2011
12:01
03h29m46s
3h22m45s
00h07m01s

Vitesse et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

40.4 km/h
au km 14.1

349 m/h
1h32m43s

-1196 m/h
0h28m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
3h22m45s

767 Cal
227 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:33:5350 - 99 w00:47:13100 - 149 w01:01:15150 - 199 w00:07:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s190 watts1m175 watts2m153 watts5m139 watts10m127 watts20m111 watts40m106 watts1h95 watts

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9816951 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Just-Saint-Rambert · Les plus belles randonnées autour de Saint-Just-Saint-Rambert
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2833SB - Firminy / Saint-Bonnet-le-Château