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Lacs de LigninVTT

Tour des lacs de Lignin depuis Colmars.
Actions
45 km
+1434 m/-1320 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

45.27 km
7000 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1434 m
1320 m
2471 m
1105 m
1840 m

Date et durée

28 août 2011
07:38
28 août 2011
16:13
08:34:51
05:22:21
03:12:30

Vitesses et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

34.1 km/h
au km 2

463 m/h
2h53m23s

-917 m/h
1h13m28s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
5h22m21s

1464 Cal
273 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:1250 - 99 w00:47:43100 - 149 w01:55:06150 - 199 w00:34:25200 - 249 w00:03:25250 - 299 w00:00:45300 - 349 w00:00:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s358 watts1m350 watts2m341 watts5m300 watts10m232 watts20m173 watts40m147 watts1h136 watts

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186351122 [Légende]
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3540ET - Haute Vallee du Var / Gorges de Daluis / PN du Mercantour 3540OT - Barcelonnette / Pra-Loup / Le Sauze / Allos / PN du Mercantour 3541OT - Annot
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