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Vrigny-Gueux-RosnayVTT

Reprise apès 2 mois d'arrêt, dure dure !!!!
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33 km
+333 m/-333 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

33.25 km
1165 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
333 m
334 m
206 m
68 m
110 m

Date et durée

28 août 2011
09:32
28 août 2011
12:00
02:28:21
02:24:20
00:04:01

Vitesses et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

40.5 km/h
au km 25.7

512 m/h
0h22m33s

-1009 m/h
0h11m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
2h24m20s

653 Cal
271 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:4450 - 99 w00:29:31100 - 149 w00:31:02150 - 199 w00:21:13200 - 249 w00:03:49250 - 299 w00:00:38300 - 349 w00:00:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s319 watts1m280 watts2m227 watts5m183 watts10m153 watts20m142 watts40m126 watts1h118 watts

Plus

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8212022 [Légende]
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