vtt peu difficile a aramon
Actions 23 km
+331 m/-421 m
02:00
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Longueur et nombre de points 22.79 km
3000 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
331 m
422 m
130 m
5 m
67 m
Date et durée 28 août 2011 11:00
28 août 2011 13:03
02:03:48
01:57:45
00:06:03
Vitesse et denivelés horaires 11.6 km/hDétail »
36.6 km/hau km 19
406 m/h0h34m29s
-881 m/h0h21m32s
Km Temps Vitesse Pause 1 05'26" 11.1 km/h 02'29" 2 03'28" 17.3 km/h 3 03'52" 15.5 km/h 4 09'35" 6.3 km/h 5 08'18" 7.2 km/h 6 04'00" 15 km/h 7 06'20" 9.5 km/h 8 05'13" 11.5 km/h 9 04'57" 12.1 km/h 01'52" 10 04'14" 14.2 km/h 11 05'07" 11.7 km/h 12 08'16" 7.3 km/h 13 05'23" 11.2 km/h 14 06'11" 9.7 km/h 15 06'58" 8.6 km/h 16 04'12" 14.3 km/h 01'42" 17 04'41" 12.8 km/h 18 05'56" 10.1 km/h 19 03'16" 18.4 km/h 20 04'33" 13.2 km/h 21 02'58" 20.2 km/h 22 02'20" 25.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts1h57m45s
478 Cal244 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:02:28 50 - 99 w 00:23:11 100 - 149 w 00:22:50 150 - 199 w 00:12:20 200 - 249 w 00:02:50 Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 594 watts 1m 297 watts 2m 197 watts 5m 155 watts 10m 123 watts 20m 109 watts 40m 91 watts 1h 80 watts Plus Affiché 562 fois, téléchargé 20 fois
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