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Distance : 53 kms
Dénivelé : 2405mètres / 4000mètres -
Départ : 08h00 Col de Turini.

Du Col de Turini , vous commencerez par une petite montée (100 m ) jusqu'à la Cime de l'Escaillou ensuite une descente jusqu'à Moulinet en passant par la Baisse de Patronel.

Après Moulinet (800m) , une belle montée de 4 kms jusqu'à la Baisse de Linière (1342 m) soit un total de 542 mètres .

Ensuite que du bonheur par temps sec , une jolie descente jusqu'à Sospel où un ravitaillement vous attends pour poursuivre la course par la plus dure montée à mon avis jusqu'à le Cuore (1095m) .

En passant par la Tête du Cuore, le Col du Razet, et en contournant le Grand Mont, vous longerez la frontiére Italienne avant de reprendre le GR52 qui vous aménera à la plage des Sablettes où un petit plongeon dans la mer s'impose.

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Intervalles de puissance

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