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VTT Trace vosgienne 2011VTT

Parcours vallonné, singles à gogo, montées techniques et longues ainsi que les descentes!
Racines, pierres, rochers, lac de Longemer
Actions
69 km
+1923 m/-1930 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

69.28 km
3119 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1923 m
1931 m
1108 m
734 m
971 m

Date et durée

31 juillet 2011
09:05
31 juillet 2011
13:09
04:04:10
03:54:31
00:09:39

Vitesse et denivelés horaires

17.7 km/h
Détail »

50.3 km/h
au km 67.1

1010 m/h
1h42m22s

-1953 m/h
0h52m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

153 Watts
3h54m31s

2057 Cal
526 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:23:2650 - 99 w00:18:04100 - 149 w00:28:00150 - 199 w00:30:02200 - 249 w00:29:58250 - 299 w00:22:28300 - 349 w00:13:27+ 350 w00:18:37

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s749 watts1m736 watts2m517 watts5m360 watts10m332 watts20m255 watts40m212 watts1h200 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Xonrupt-Longemer · Les plus belles randonnées autour de Xonrupt-Longemer
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3618OT - Le Hohneck / Gerardmer / La Bresse / PNR des Ballons des Vosges (Club V 3619OT - Bussang / Ballon d'Alsace / Grand Ballon (Club Vosgien)