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110825 - Mandelieu Pic de l ours via gare TrayasVTT

Boucle dans l'esterel au départ de Mandelieu qui démarre par le bord de mer jusqu'à la gare du Trayas puis qui emprunte un sentier pour rejoindre la route qui monte au col notre-dame ainsi qu'au sommet du pic de l'ours.
Actions
35 km
+791 m/-792 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Détails

Retour par le col des 3 termes via le col de la cadière.

Trés roulant, parcours sur route bitumée à l'exception de la portion entre la gare du trayas et la route qui contourne le pic d'Aurelle.

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Longueur et nombre de points

35.23 km
749 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
791 m
793 m
451 m
5 m
152 m

Date et durée

25 août 2011
06:37
25 août 2011
08:23
01:45:35

Vitesses et denivelés horaires

20 km/h
Détail »

55.2 km/h
au km 33.1

809 m/h
0h46m23s

-2041 m/h
0h17m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

163 Watts
1h45m35s

989 Cal
562 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:3250 - 99 w00:07:36100 - 149 w00:14:34150 - 199 w00:22:08200 - 249 w00:21:14250 - 299 w00:13:28300 - 349 w00:04:48+ 350 w00:02:16

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s402 watts1m362 watts2m321 watts5m260 watts10m232 watts20m214 watts40m204 watts1h189 watts

Plus

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11019783 [Légende]
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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