un très bon single de 5km au départ du haut du mon saint odile
une montée sympa !
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24km

+718m/-718m

02:30


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Length and number of waypoints

24.25 km

1509 pts
Elevation and altitude
calculated without threshold and smoothing out 5 points

717 m

718 m

757 m

189 m

453 m
Date et durée

14 août 2011
10:02

14 août 2011
12:44

02h42m20s

2h33m50s

00h08m30s
Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

41.4 km/h
au km 18.1

469 m/h
1h08m25s

-741 m/h
0h41m05s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 04'16" | 14.1 km/h | |
2 | 04'47" | 12.5 km/h | |
3 | 04'45" | 12.6 km/h | |
4 | 05'46" | 10.4 km/h | |
5 | 04'27" | 13.5 km/h | |
6 | 12'47" | 4.7 km/h | |
7 | 12'06" | 5 km/h | |
8 | 11'34" | 5.2 km/h | 03'14" |
9 | 12'52" | 4.7 km/h | |
10 | 13'56" | 4.3 km/h | 03'42" |
11 | 08'46" | 6.8 km/h | |
12 | 10'36" | 5.7 km/h | |
13 | 06'34" | 9.1 km/h | |
14 | 09'53" | 6.1 km/h | |
15 | 06'06" | 9.8 km/h | |
16 | 04'21" | 13.8 km/h | |
17 | 02'57" | 20.4 km/h | |
18 | 03'53" | 15.4 km/h | |
19 | 02'20" | 25.7 km/h | 01'34" |
20 | 02'15" | 26.6 km/h | |
21 | 01'54" | 31.6 km/h | |
22 | 01'54" | 31.6 km/h | |
23 | 02'12" | 27.3 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
2h33m50s

677 Cal
264 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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