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VTT - mont saint odile - 14-8-11 30kmVTT

un très bon single de 5km au départ du haut du mon saint odile
une montée sympa !
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24 km
+718 m/-718 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

24.25 km
1509 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
717 m
718 m
757 m
189 m
453 m

Date et durée

14 août 2011
10:02
14 août 2011
12:44
02h42m20s
2h33m50s
00h08m30s

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

41.4 km/h
au km 18.1

469 m/h
1h08m25s

-741 m/h
0h41m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
2h33m50s

677 Cal
264 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:20:5450 - 99 w00:25:10100 - 149 w00:25:44150 - 199 w00:20:23200 - 249 w00:07:02250 - 299 w00:02:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s301 watts1m295 watts2m269 watts5m211 watts10m164 watts20m152 watts40m131 watts1h124 watts

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7713761 [Légende]
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3716ET - Mont-Sainte-Odile / Molsheim / Obernai / Le Donon / Vallée de la Bruche 3717ET - BARR / LE HOHWALD / VILLÉ/ HAUTE VALLÉE DE LA BRUCHE (Club Vosgien)