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VTT_Cransac Auzits Rulhe_09-08-11VTT

Cransac Auzits Rulhe_09-08-11
Actions
20 km
+572 m/-577 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.21 km
4705 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
572 m
577 m
486 m
268 m
359 m

Date et durée

09 août 2011
09:04
09 août 2011
11:21
02h17m18s
1h55m22s
00h21m56s

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

39.6 km/h
au km 9.6

597 m/h
0h48m33s

-1241 m/h
0h23m43s

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
1h55m22s

641 Cal
333 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:03:5950 - 99 w00:14:50100 - 149 w00:24:50150 - 199 w00:24:16200 - 249 w00:08:52250 - 299 w00:00:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s262 watts1m248 watts2m225 watts5m187 watts10m174 watts20m147 watts40m115 watts1h115 watts

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2338SB - Decazeville/Marcillac-Vallon/Conques