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Bouchain Forêt de St AmandsVTT

Bouchain Forêt de St Amands
Actions
74 km
+338 m/-343 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

73.69 km
2073 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
337 m
344 m
96 m
12 m
32 m

Date et durée

21 août 2011
08:07
21 août 2011
12:13
04h05m43s
3h16m35s
00h49m08s

Vitesse et denivelés horaires

22.5 km/h
Détail »

40.5 km/h
au km 59.9

852 m/h
0h18m01s

-1168 m/h
0h10m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

149 Watts
3h16m35s

1678 Cal
512 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:12:1150 - 99 w00:18:47100 - 149 w00:47:30150 - 199 w01:08:39200 - 249 w00:26:52250 - 299 w00:06:58300 - 349 w00:02:48+ 350 w00:01:45

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s368 watts1m358 watts2m310 watts5m232 watts10m201 watts20m186 watts40m162 watts1h162 watts

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Itinéraires VTT autour de Wavrechain-sous-Denain · Les plus belles randonnées autour de Wavrechain-sous-Denain
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Carte IGN Top 25 / Série Bleue - 2605SB - SAINT-AMAND-LES-EAUX / CONDE-SUR-L'ESC 2606SB - VALENCIENNES / DENAIN