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VTT - Amandinoise 2011 - 60kmVTT

Départ du complexe Notre Dame d'Amour à Saint Amand-les-Eaux
Forêt, drèves et singles, un peu de champ, étang d'Amaury, Terril de Vieux-Condé, Etang de Chabaud-Latour à Condé sur l'Escaut et son terril, Escautpont et son terril "plat" en forêt.
Parcours très varié qui plaira au plus grand nombre !!!
séb
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57 km
+545 m/-524 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

57.19 km
2335 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
545 m
524 m
92 m
13 m
32 m

Date et durée

21 août 2011
08:46
21 août 2011
11:43
02h56m16s

Vitesse et denivelés horaires

19.5 km/h
Détail »

33 km/h
au km 30.6

778 m/h
0h21m05s

-1243 m/h
0h15m15s

Puissance moyenne & dépense calorique

126 Watts
2h56m16s

1278 Cal
435 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:36:3850 - 99 w00:32:08100 - 149 w00:39:22150 - 199 w00:34:04200 - 249 w00:20:28250 - 299 w00:09:41300 - 349 w00:02:59+ 350 w00:00:53

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s397 watts1m364 watts2m274 watts5m226 watts10m208 watts20m156 watts40m140 watts1h139 watts

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Carte IGN Top 25 / Série Bleue - 2605SB - SAINT-AMAND-LES-EAUX / CONDE-SUR-L'ESC 2606SB - VALENCIENNES / DENAIN