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Boucle Ousse Nay Rebenacq (Cyclotourisme)

La boucle du jour. Départ Gan. Commencé dans le brouillard, mais ça s'est très vite réchauffé. Ça monte un peu a partir des Pindats? Puis en glissade sur Rébénacq, puis Gan
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59km
+474m/-457m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

59.22 km
1698 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
473 m
458 m
425 m
175 m
265 m

Date et durée

20 août 2011
09:05
20 août 2011
12:07
03h02m21s
2h53m28s
00h08m53s

Vitesse et denivelés horaires

20.5 km/h
Détail »

50.7 km/h
au km 41.9

523 m/h
0h31m29s

-2000 m/h
0h08m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

118 Watts
2h53m28s

1178 Cal
407 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:2650 - 99 w00:35:29100 - 149 w01:07:38150 - 199 w00:43:16200 - 249 w00:05:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s246 watts1m245 watts2m230 watts5m203 watts10m179 watts20m158 watts40m147 watts1h140 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Gan · Les plus belles randonnées autour de Gan
https://www.visugpx.com/1313852128
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