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Boucle Ousse Nay RebenacqCyclotourisme

La boucle du jour. Départ Gan. Commencé dans le brouillard, mais ça s'est très vite réchauffé. Ça monte un peu a partir des Pindats? Puis en glissade sur Rébénacq, puis Gan
Actions
59 km
+474 m/-457 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

59.22 km
1698 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
473 m
458 m
424 m
176 m
265 m

Date et durée

20 août 2011
09:05
20 août 2011
12:07
03:02:21
02:53:28
00:08:53

Vitesses et denivelés horaires

20.5 km/h
Détail »

51.6 km/h
au km 41.8

523 m/h
0h31m29s

-2000 m/h
0h08m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

118 Watts
2h53m28s

1174 Cal
406 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:4150 - 99 w00:35:16100 - 149 w01:07:05150 - 199 w00:44:03200 - 249 w00:05:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s246 watts1m245 watts2m230 watts5m204 watts10m179 watts20m158 watts40m150 watts1h144 watts

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14420933 [Légende]
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1545ET - Pau 1546ET - Laruns / Gourette / Col d'Aubisque / Vallee d'Ossau 1645SB - Pontacq / Ossun / Ger
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