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david.pagan le 17.08.2011

Parcourt N°12 ChampsaurVTT

Parcourt N°12 au départ de ST leger
Actions
11 km
+197 m/-198 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

10.95 km
628 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
196 m
199 m
1329 m
1183 m
1241 m

Date et durée

17 août 2011
17:02
17 août 2011
18:04
01:02:28
01:00:05
00:02:23

Vitesses et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

41.4 km/h
au km 4.6

442 m/h
0h22m34s

-761 m/h
0h13m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
1h00m05s

253 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:5850 - 99 w00:14:39100 - 149 w00:14:03150 - 199 w00:07:12200 - 249 w00:00:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s208 watts1m200 watts2m185 watts5m145 watts10m133 watts20m115 watts40m91 watts1h97 watts

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375915 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Léger-les-Mélèzes · Les plus belles randonnées autour de Saint-Léger-les-Mélèzes
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3437OTR - Champsaur / Vieux-Chaillol / PN des Ecrins
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