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james.gonzalez le 15.08.2011

lignan de bordeauxVTT

boucle de 26 km dans l'entre 2 mers entre lignan-créon-camarsac
Actions
26 km
+493 m/-492 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

25.66 km
1314 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
492 m
492 m
104 m
14 m
68 m

Date et durée

15 août 2011
09:19
15 août 2011
11:23
02:04:01
01:50:46
00:13:15

Vitesses et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

43.9 km/h
au km 25.1

595 m/h
0h30m43s

-955 m/h
0h21m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

86 Watts
1h50m46s

544 Cal
295 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:2950 - 99 w00:20:05100 - 149 w00:19:59150 - 199 w00:10:18200 - 249 w00:07:03250 - 299 w00:03:15300 - 349 w00:02:18+ 350 w00:00:29

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s392 watts1m308 watts2m271 watts5m215 watts10m185 watts20m157 watts40m130 watts1h123 watts

Plus

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6610028 [Légende]
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1536OT - Bordeaux / Sud-Medoc 1537SB - Pessac / La Brède 1636SB - Libourne / Saint-Émilion 1637SB - Podensac / Sauveterre-De-Guyenne
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