Route pour pas abimer le SR xD
Actions 3D 34.2 km
+35 m/-30 m
01:34
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Longueur et nombre de points 34.21 km
2208 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
35 m
30 m
242 m
211 m
219 m
Date et durée 14 août 2011 14:25
14 août 2011 16:05
01:40:16
01:34:15
00:06:01
Vitesses et denivelés horaires 21.8 km/hDétail »
39.1 km/hau km 9.3
782 m/h0h00m35s
-922 m/h0h02m05s
km Temps Vitesse Pause 1 03'22" 17.8 km/h 2 03'25" 17.6 km/h 3 02'31" 23.8 km/h 4 02'22" 25.3 km/h 5 02'27" 24.4 km/h 6 02'27" 24.5 km/h 7 03'45" 16 km/h 8 02'20" 25.6 km/h 9 02'24" 25.1 km/h 10 02'13" 27.1 km/h 11 02'25" 24.9 km/h 01'44" 12 02'19" 25.9 km/h 13 02'22" 25.4 km/h 14 05'09" 11.7 km/h 15 03'00" 20 km/h 16 02'47" 21.5 km/h 17 03'18" 18.2 km/h 04'17" 18 03'16" 18.4 km/h 19 02'36" 23.1 km/h 20 02'37" 22.9 km/h 21 03'51" 15.6 km/h 22 02'10" 27.8 km/h 23 02'17" 26.3 km/h 24 02'03" 29.3 km/h 25 02'17" 26.2 km/h 26 02'26" 24.7 km/h 27 02'04" 28.9 km/h 28 04'31" 13.3 km/h 29 02'23" 25.2 km/h 30 02'39" 22.7 km/h 31 02'35" 23.2 km/h 32 02'33" 23.5 km/h 33 02'33" 23.5 km/h 34 02'26" 24.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 133 Watts1h34m15s
720 Cal458 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:01 50 - 99 w 00:11:12 100 - 149 w 00:20:05 150 - 199 w 00:33:59 200 - 249 w 00:09:51 250 - 299 w 00:02:54
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 288 watts 1m 283 watts 2m 252 watts 5m 208 watts 10m 204 watts 20m 172 watts 40m 152 watts 1h 151 watts
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