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110814 - Mandelieu Esterel Classic reverseVTT

Une magnifique boucle dans l'esterel, avec un départ de mandelieu longeant la cote puis un retour autour du cap roux, du pic d'aurelle et du pic de l'ours
Actions
40 km
+814 m/-816 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.4 km
872 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
814 m
816 m
320 m
5 m
119 m

Date et durée

14 août 2011
06:43
14 août 2011
08:37
01:53:59

Vitesse et denivelés horaires

21.3 km/h
Détail »

52.2 km/h
au km 37.9

844 m/h
0h44m06s

-1921 m/h
0h18m09s

Puissance moyenne & dépense calorique

163 Watts
1h53m59s

1067 Cal
562 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:4750 - 99 w00:09:02100 - 149 w00:17:15150 - 199 w00:23:00200 - 249 w00:24:17250 - 299 w00:12:18300 - 349 w00:05:39+ 350 w00:02:39

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s472 watts1m408 watts2m331 watts5m261 watts10m241 watts20m205 watts40m188 watts1h177 watts

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11318957 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Mandelieu-la-Napoule · Les plus belles randonnées autour de Mandelieu-la-Napoule
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur