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Hood le 11.08.2011

Abbaye de Ste Croix par le ValdegonVTT

Circuit avec beau panorama allant des Alpilles à la Ste Victoire. Attention à la montée orientée NW après le Valdegon, difficile à vélo
Actions
13 km
+237 m/-245 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

13.25 km
320 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
236 m
245 m
305 m
104 m
218 m

Date et durée

11 août 2011
18:50
11 août 2011
20:13
01:22:25
01:12:42
00:09:43

Vitesses et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

53.5 km/h
au km 11.7

375 m/h
0h27m52s

-865 m/h
0h10m25s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

86 Watts
1h12m42s

357 Cal
295 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:2350 - 99 w00:15:32100 - 149 w00:14:28150 - 199 w00:04:13200 - 249 w00:03:45+ 350 w00:01:04

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s265 watts1m253 watts2m215 watts5m173 watts10m153 watts20m135 watts40m104 watts1h98 watts

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436819 [Légende]
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