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Les conquetsVTT

Single des Conquets parfait. La remontée sur le pont de calmel est un peu longuette !
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29 km
+823 m/-825 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

29.45 km
3563 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
822 m
826 m
643 m
209 m
436 m

Date et durée

11 août 2011
08:11
11 août 2011
11:43
03:32:17
03:08:36
00:23:41

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

48.5 km/h
au km 13.9

505 m/h
1h22m57s

-925 m/h
0h45m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
3h08m36s

875 Cal
278 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:42:3050 - 99 w00:29:41100 - 149 w00:38:07150 - 199 w00:35:50200 - 249 w00:04:13250 - 299 w00:00:12300 - 349 w00:00:30+ 350 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s357 watts1m339 watts2m216 watts5m190 watts10m187 watts20m136 watts40m128 watts1h104 watts

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Itinéraires VTT autour de Rieussec · Les plus belles randonnées autour de Rieussec
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2444ET - Somail Minervois / Saint-Pons-De-Thomieres / PNR du Haut Languedoc 2445SB - LEZIGNAN-CORBIERES / PEYRIAC / MINERVOIS