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xestrade le 09.08.2011

VTT mondonville-bouconneVTT

VTT mondonville-bouconne
Actions
23 km
+200 m/-197 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

23.36 km
5378 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
199 m
197 m
208 m
123 m
179 m

Date et durée

09 août 2011
19:01
09 août 2011
20:46
01:45:15
01:35:55
00:09:20

Vitesses et denivelés horaires

14.6 km/h
Détail »

33.7 km/h
au km 14.4

742 m/h
0h12m00s

-763 m/h
0h09m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
1h35m55s

436 Cal
273 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:0050 - 99 w00:24:42100 - 149 w00:12:23150 - 199 w00:09:04200 - 249 w00:03:01250 - 299 w00:01:44300 - 349 w00:01:04+ 350 w00:01:28

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s482 watts1m462 watts2m378 watts5m241 watts10m193 watts20m156 watts40m126 watts1h105 watts

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608417 [Légende]
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