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Fredo2011 le 08.08.2011

110808 - Mandelieu Pic de l'ours

Ascension du pic de l'ours depuis mandelieu, en montant par le col des 3 termes et en revenant par la cadière

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3D

24.8 km

+754 m/-755 m

01:21

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

24.84 km

503 pts

Denivelé et altitude

754 m

755 m

455 m

8 m

216 m

Date et durée

08 août 2011
06:48

08 août 2011
08:10

01:21:35

01:21:27

00:00:08

Vitesses et denivelés horaires

18.3 km/h
Détail »

46.7 km/h
au km 9.1

878 m/h
0h34m19s

-1506 m/h
0h20m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

154 Watts
1h21m27s

719 Cal
529 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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