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Petit tour Entre-deux-Monts (Course à pied)

Petit tour Entre-Deux-Monts par Malvaux et Rachet
8 Aout 2011
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6km
+181m/-173m
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

5.8 km
439 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
181 m
173 m
849 m
743 m
800 m

Date et durée

08 août 2011
11:38
08 août 2011
12:10
00h32m05s

Vitesse et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

14.3 km/h
au km 5.5

578 m/h
0h12m55s

-1371 m/h
0h03m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

144 Watts
0h32m05s

266 Cal
498 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:08:52100 - 149 w00:10:33150 - 199 w00:09:43200 - 249 w00:01:11250 - 299 w00:00:26300 - 349 w00:00:35+ 350 w00:00:41

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s456 watts1m435 watts2m260 watts5m186 watts10m160 watts20m154 watts40m116 watts1h77 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Entre-deux-Monts · Les plus belles randonnées autour de Entre-deux-Monts
https://www.visugpx.com/1312798949
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