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Grand tour Entre-Deux-Monts (Course à pied)

Grand tour d'entre-Deux-Monts
montée sous malvaux, boucle des routes, retour par tour rachet et grosse montée finale. Le 6 Aout 2011. DG
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9km
+262m/-265m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

8.83 km
735 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
261 m
265 m
836 m
717 m
779 m

Date et durée

06 août 2011
10:56
06 août 2011
11:52
00h56m06s

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

12.2 km/h
au km 4.7

595 m/h
0h19m50s

-725 m/h
0h15m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

128 Watts
0h56m06s

412 Cal
441 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:22:26100 - 149 w00:20:03150 - 199 w00:07:30200 - 249 w00:03:44250 - 299 w00:00:53300 - 349 w00:00:52+ 350 w00:00:34

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s400 watts1m313 watts2m229 watts5m195 watts10m156 watts20m131 watts40m125 watts1h118 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Entre-deux-Monts · Les plus belles randonnées autour de Entre-deux-Monts
https://www.visugpx.com/1312630611
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