gt13013 le 04.08.2011 Jacquot, crête, Ouides, Jacquot, sentier découverte, galerie, vallon agneau
Actions 3D 25.1 km
+792 m/-791 m
03:07
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Longueur et nombre de points 25.15 km
1224 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
791 m
791 m
619 m
142 m
360 m
Date et durée 04 août 2011 10:00
04 août 2011 13:44
03:44:19
03:07:45
00:36:34
Vitesses et denivelés horaires 8 km/hDétail »
30.4 km/hau km 24.9
419 m/h1h36m13s
-800 m/h0h52m44s
km Temps Vitesse Pause 1 04'47" 12.6 km/h 2 04'15" 14.1 km/h 3 07'32" 8 km/h 09'57" 4 08'44" 6.9 km/h 5 10'50" 5.5 km/h 6 04'16" 14 km/h 7 09'29" 6.3 km/h 8 11'26" 5.3 km/h 08'32" 9 14'02" 4.3 km/h 10 16'13" 3.7 km/h 05'26" 11 09'52" 6.1 km/h 04'03" 12 12'17" 4.9 km/h 04'43" 13 07'05" 8.5 km/h 14 05'48" 10.3 km/h 15 07'22" 8.1 km/h 16 03'28" 17.3 km/h 17 05'09" 11.7 km/h 18 04'43" 12.7 km/h 19 11'14" 5.3 km/h 20 05'37" 10.7 km/h 21 04'03" 14.8 km/h 22 08'17" 7.2 km/h 03'53" 23 04'47" 12.5 km/h 24 02'39" 22.7 km/h 25 02'34" 23.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts3h07m45s
768 Cal246 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:24 50 - 99 w 00:34:02 100 - 149 w 00:37:42 150 - 199 w 00:23:56 200 - 249 w 00:06:20 250 - 299 w 00:00:11
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 234 watts 1m 232 watts 2m 217 watts 5m 204 watts 10m 176 watts 20m 156 watts 40m 148 watts 1h 140 watts
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