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gt13013 le 04.08.2011

Etoile sud (VTT) Privée

25km
792m
03:00
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Jacquot, crête, Ouides, Jacquot, sentier découverte, galerie, vallon agneau

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

25.19 km
1224 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
791 m
791 m
620 m
141 m
360 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE62

Date et durée

04 août 2011
10:00
04 août 2011
13:44
03h44m19s
3h07m45s
00h36m34s

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

27 km/h
au km 24.9

421 m/h
1h36m35s

-818 m/h
0h50m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

53 Watts
Max : 203 Watts

1157 Kcal
2h45m26s

13ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1312463013
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Marseille Les Calanques (3145ET)