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Penerf via La Roche 115 kmCyclotourisme

Village de Penerf célèbre pour ses huitres
Actions
113 km
+555 m/-560 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

113.42 km
2241 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
555 m
560 m
56 m
-3 m
21 m

Date et durée

31 juillet 2011
07:35
31 juillet 2011
11:37
04:01:55
03:46:22
00:15:33

Vitesses et denivelés horaires

30.1 km/h
Détail »

56.3 km/h
au km 79.4

914 m/h
0h14m30s

-1532 m/h
0h07m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

226 Watts
3h46m22s

2935 Cal
778 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:5450 - 99 w00:08:42100 - 149 w00:24:00150 - 199 w00:41:11200 - 249 w00:52:25250 - 299 w00:53:49300 - 349 w00:27:35+ 350 w00:11:31

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s483 watts1m451 watts2m399 watts5m347 watts10m337 watts20m303 watts40m268 watts1h258 watts

Plus

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24833964 [Légende]
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0921OT - Vannes / Golfe du Morbihan 1021SB - Questembert / La Roche-Bernard 1022ET - Saint-Nazaire / PNR de Briere 1022OT - La Roche-Bernard/PNR de Briere 1023OT - La Baule / Le Croisic / PNR de Brière
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