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Balade Moutiers / Clairefontaine avec Olive (Course à pied)

Balade vers Moutiers et Clairefontaine avec Olivier.
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20km
+358m/-328m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

19.57 km
1484 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
357 m
329 m
158 m
93 m
116 m

Date et durée

31 juillet 2011
08:20
31 juillet 2011
10:33
02h13m37s

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

11.1 km/h
au km 13.4

493 m/h
0h35m22s

-580 m/h
0h27m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

103 Watts
2h13m37s

791 Cal
355 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:5850 - 99 w01:20:02100 - 149 w00:31:58150 - 199 w00:15:57200 - 249 w00:04:16250 - 299 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s251 watts1m233 watts2m195 watts5m163 watts10m132 watts20m126 watts40m117 watts1h115 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines
https://www.visugpx.com/1312359389
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