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Parcours forêt de MontmorencyVTT

Tracé trés ludique - avec beaucoup de singles
Actions
20 km
+535 m/-538 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

20.29 km
2768 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
534 m
538 m
237 m
103 m
168 m

Date et durée

31 juillet 2011
15:16
31 juillet 2011
17:07
01:51:49

Vitesses et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

33.3 km/h
au km 4.3

720 m/h
0h29m27s

-756 m/h
0h31m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
1h51m49s

491 Cal
263 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:4850 - 99 w00:18:29100 - 149 w00:13:47150 - 199 w00:11:14200 - 249 w00:06:38250 - 299 w00:02:25300 - 349 w00:02:00+ 350 w00:00:58

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s501 watts1m406 watts2m328 watts5m196 watts10m146 watts20m137 watts40m122 watts1h115 watts

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6310939 [Légende]
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2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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