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Rando Sport VTT - 31 juillet 2011VTT

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www.randosportvtt.com
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40 km
+491 m/-492 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

39.81 km
1699 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
491 m
492 m
175 m
14 m
92 m

Date et durée

31 juillet 2011
09:12
31 juillet 2011
12:09
02h56m50s
2h23m19s
00h33m31s

Vitesse et denivelés horaires

16.7 km/h
Détail »

57.5 km/h
au km 23.8

649 m/h
0h33m56s

-1183 m/h
0h17m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

118 Watts
2h23m19s

972 Cal
407 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:04:1450 - 99 w00:17:21100 - 149 w00:32:14150 - 199 w00:25:57200 - 249 w00:13:40250 - 299 w00:07:15300 - 349 w00:03:41+ 350 w00:00:49

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s368 watts1m364 watts2m324 watts5m297 watts10m284 watts20m245 watts40m195 watts1h171 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Nicolas-d'Aliermont · Les plus belles randonnées autour de Saint-Nicolas-d'Aliermont
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