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barthelemyfabrice le 31.07.2011

La trace Vosgienne 2011 - 45 KmsVTT

Super circuit.
Actions
3D
44.9 km
+1304 m/-1309 m
03:35

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

44.9 km
5000 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1303 m
1309 m
1167 m
790 m
1036 m

Date et durée

31 juillet 2011
10:42
31 juillet 2011
14:18
03:35:54

Vitesses et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

47.6 km/h
au km 43.3

717 m/h
1h25m07s

-1311 m/h
0h47m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

108 Watts
3h35m54s

1343 Cal
373 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:2150 - 99 w00:29:22100 - 149 w00:36:15150 - 199 w00:25:55200 - 249 w00:16:45250 - 299 w00:12:00300 - 349 w00:06:34+ 350 w00:05:41

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s669 watts1m581 watts2m498 watts5m344 watts10m260 watts20m220 watts40m189 watts1h177 watts

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