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Colombiès / Roc des colombes (VTT)

40km dans l'Aveyron.Parcours ludique et technique mais nécessite de l'endurance. très sympa, la meilleur course que j'ai faite cette année!!!
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38km
+1317m/-1316m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

37.74 km
3434 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1317 m
1316 m
719 m
444 m
616 m

Date et durée

31 juillet 2011
09:02
31 juillet 2011
12:13
03h10m44s

Vitesse et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

50.1 km/h
au km 1.6

589 m/h
1h57m04s

-1965 m/h
0h34m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

110 Watts
3h10m44s

1205 Cal
379 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:58:5350 - 99 w00:32:01100 - 149 w00:36:46150 - 199 w00:30:00200 - 249 w00:21:00250 - 299 w00:07:30300 - 349 w00:03:36+ 350 w00:00:55

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s396 watts1m337 watts2m283 watts5m199 watts10m167 watts20m141 watts40m133 watts1h123 watts

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Itinéraires VTT autour de Colombiès · Les plus belles randonnées autour de Colombiès
https://www.visugpx.com/1312124291
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