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le LlechVTT

balade vtt au depart de Marquixanes , vers le Canigou et le long du Llech
Actions
23 km
+704 m/-628 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

22.88 km
1100 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
703 m
628 m
708 m
192 m
418 m

Date et durée

30 juillet 2011
08:14
30 juillet 2011
11:51
03:36:14
02:32:30
01:03:44

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

36.3 km/h
au km 17.8

520 m/h
1h13m09s

-756 m/h
0h41m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
2h32m30s

655 Cal
258 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:5650 - 99 w00:17:45100 - 149 w00:25:28150 - 199 w00:21:29200 - 249 w00:06:26250 - 299 w00:01:55300 - 349 w00:00:43+ 350 w00:00:58

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s487 watts1m471 watts2m436 watts5m320 watts10m225 watts20m179 watts40m154 watts1h148 watts

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2348ET - Prades / Saint-Paul-De-Fenouillet 2349ET - Massif-Du-Canigou
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