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le Llech (VTT)

balade vtt au depart de Marquixanes , vers le Canigou et le long du Llech
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23km
+703m/-628m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.87 km
1100 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
703 m
628 m
708 m
192 m
418 m

Date et durée

30 juillet 2011
08:14
30 juillet 2011
11:49
03h34m43s
2h30m57s
01h03m46s

Vitesse et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

37.4 km/h
au km 17.5

589 m/h
1h04m53s

-680 m/h
0h45m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
2h30m57s

676 Cal
269 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:19:4650 - 99 w00:17:45100 - 149 w00:25:28150 - 199 w00:21:02200 - 249 w00:06:49250 - 299 w00:01:59300 - 349 w00:00:43+ 350 w00:00:58

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s485 watts1m469 watts2m434 watts5m319 watts10m205 watts20m154 watts40m143 watts1h125 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Marquixanes · Les plus belles randonnées autour de Marquixanes
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Prades Saint-Paul-De-Fenouillet (2348ET) Massif-Du-Canigou (2349ET)