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gt13013 le 29.07.2011

Etoile, Jacquot (x2) (VTT)

Pour se roder un peu. Tête de Jacquot (2 fois), sentier de découverte
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21km
+676m/-675m
02:15

Curves

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Length and number of waypoints

20.57 km
983 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
676 m
676 m
524 m
142 m
346 m

Date et durée

29 juillet 2011
11:20
29 juillet 2011
14:08
02h48m23s
2h16m41s
00h31m42s

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

34.4 km/h
au km 18.3

471 m/h
1h14m34s

-1048 m/h
0h35m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

83 Watts
2h16m41s

652 Cal
286 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:23:3850 - 99 w00:22:49100 - 149 w00:37:49150 - 199 w00:19:02200 - 249 w00:03:57250 - 299 w00:00:43

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s254 watts1m245 watts2m217 watts5m212 watts10m180 watts20m161 watts40m131 watts1h118 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1311939345
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Marseille Les Calanques (3145ET)