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gt13013 le 29.07.2011

Etoile, Jacquot (x2)VTTTrace cachée

Pour se roder un peu. Tête de Jacquot (2 fois), sentier de découverte
Actions
21 km
+676 m/-675 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente


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Longueur et nombre de points

20.57 km
983 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
676 m
676 m
524 m
142 m
346 m

Date et durée

29 juillet 2011
11:20
29 juillet 2011
14:08
02:48:23
02:16:41
00:31:42

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

45.6 km/h
au km 18.5

473 m/h
1h14m23s

-1050 m/h
0h35m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

82 Watts
2h16m41s

641 Cal
281 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:1450 - 99 w00:22:53100 - 149 w00:37:37150 - 199 w00:19:14200 - 249 w00:03:57250 - 299 w00:00:43

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s255 watts1m246 watts2m217 watts5m212 watts10m184 watts20m163 watts40m133 watts1h123 watts

Plus

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8015690 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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