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Vraiment casse gueule quand c'est gras

De Verthier, rejoindre le départ du GR 96 qui monte à la Forclaz et prendre le chemin qui part à droite vers Vésonne. Au Villard, prendre à gauche et franchir le pont du Torrent de Montmin. Prendre
à gauche, la vieille piste qui monte à Plan-Montmin. Départ peu agréable sur des cailloux mais cela s'améliore au fil de la montée.(M3 soutenu) Sortir de Plan-Montmin et quitter la route à droite aux Sept-Fontaines par une raide piste (deux lacets) suivie d'un chemin roulant sur la gauche pour Montmin.
Devant l'église prendre la raide rue en direction de la Tournette.
Passer un réservoir et laisser le chemin qui monte vers la Tournette à droite. Continuer à gauche, passer les Chalets du Sétets et poursuivre sur un beau single juqu'aux Pré Ronds, terminus de la route.
Monter au Col de l'Aulp par la piste et puorsuivre à gauche direction la Forclaz, Pointe de la Rochette.

Gros Poussage-roulage pendant 15min dans des positions pas toujours confortables....

On quitte la piste dans une épingle par un raide chemin qui rejoint le décollage parapente. Rejoindre le Col de la Forclaz en coupant les épingles. Basculer sur le GR96, descente rapide et cassante sur la fin (quelques passages un peu exposés) pour rejoindre Verthier

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Date et durée

Vitesses et denivelés horaires

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

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