Parcours Cyclo
Actions 3D 103 km
+606 m/-591 m
03:47
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Longueur et nombre de points 103.49 km
5682 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
605 m
591 m
134 m
4 m
62 m
Date et durée 24 juillet 2011
24 juillet 2011
03:49:03
03:47:26
00:01:37
Vitesses et denivelés horaires 27.3 km/hDétail »
76.1 km/hau km 19.6
950 m/h0h20m13s
-1454 m/h0h11m24s
km Temps Vitesse Pause 1 03'26" 17.4 km/h 2 02'34" 23.4 km/h 3 02'35" 23.2 km/h 4 02'15" 26.7 km/h 5 02'09" 28 km/h 6 02'20" 25.8 km/h 7 02'41" 22.3 km/h 8 02'24" 24.9 km/h 9 02'22" 25.4 km/h 10 02'13" 27.1 km/h 11 02'15" 26.6 km/h 12 02'07" 28.4 km/h 13 02'17" 26.3 km/h 14 02'09" 28 km/h 15 02'17" 26.3 km/h 16 01'50" 32.8 km/h 17 01'56" 30.9 km/h 18 01'48" 33.3 km/h 19 02'50" 21.2 km/h 20 01'31" 39.5 km/h 21 02'19" 25.9 km/h 22 03'09" 19.1 km/h 23 02'14" 26.8 km/h 24 02'18" 26.2 km/h 25 01'59" 30.2 km/h 26 02'19" 25.9 km/h 27 02'31" 23.9 km/h 28 02'02" 29.5 km/h 29 01'59" 30.2 km/h 30 02'03" 29.3 km/h 31 02'04" 29.1 km/h 32 01'51" 32.6 km/h 33 01'45" 34.1 km/h 34 01'54" 31.6 km/h 35 01'54" 31.5 km/h 36 01'58" 30.5 km/h 37 01'57" 30.7 km/h 38 01'53" 31.8 km/h 39 01'53" 31.7 km/h 40 02'00" 30.1 km/h 41 02'23" 25.2 km/h 42 02'09" 27.9 km/h 43 01'59" 30.3 km/h 44 02'11" 27.4 km/h 45 01'46" 34 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 03'45" 16 km/h 48 02'01" 29.7 km/h 49 02'24" 25.1 km/h 50 02'39" 22.7 km/h 51 02'47" 21.5 km/h 01'37" 52 02'36" 23.1 km/h 53 02'46" 21.7 km/h 54 02'07" 28.4 km/h 55 01'57" 30.8 km/h 56 01'51" 32.5 km/h 57 02'20" 25.8 km/h 58 01'50" 32.8 km/h 59 01'57" 30.8 km/h 60 01'50" 32.6 km/h 61 01'59" 30.2 km/h 62 01'45" 34.3 km/h 63 02'16" 26.5 km/h 64 02'13" 27.2 km/h 65 01'53" 31.8 km/h 66 01'53" 31.8 km/h 67 01'50" 32.8 km/h 68 01'52" 32.1 km/h 69 02'00" 30 km/h 70 02'18" 26 km/h 71 02'01" 29.8 km/h 72 02'02" 29.6 km/h 73 01'53" 31.8 km/h 74 02'07" 28.3 km/h 75 01'30" 39.8 km/h 76 01'49" 33 km/h 77 02'10" 27.6 km/h 78 01'57" 30.9 km/h 79 02'10" 27.8 km/h 80 02'10" 27.8 km/h 81 02'07" 28.4 km/h 82 01'58" 30.6 km/h 83 02'13" 27 km/h 84 02'08" 28.2 km/h 85 02'08" 28 km/h 86 02'02" 29.5 km/h 87 02'11" 27.5 km/h 88 02'11" 27.5 km/h 89 02'03" 29.2 km/h 90 01'55" 31.2 km/h 91 02'16" 26.5 km/h 92 02'11" 27.4 km/h 93 02'19" 25.8 km/h 94 02'12" 27.2 km/h 95 01'34" 38.4 km/h 96 01'59" 30.3 km/h 97 03'15" 18.5 km/h 98 02'49" 21.3 km/h 99 03'01" 19.8 km/h 100 02'09" 27.8 km/h 101 01'53" 31.8 km/h 102 02'10" 27.7 km/h 103 02'43" 22 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 178 Watts3h47m26s
2318 Cal611 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:05 50 - 99 w 00:21:09 100 - 149 w 00:40:27 150 - 199 w 01:00:58 200 - 249 w 00:47:18 250 - 299 w 00:27:03 300 - 349 w 00:10:13 + 350 w 00:03:13
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 465 watts 1m 445 watts 2m 334 watts 5m 315 watts 10m 268 watts 20m 233 watts 40m 220 watts 1h 214 watts
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