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darrepac le 23.07.2011

Circuit VTT au départ de St AupreVTT

Reprenant le circuit 6 de miribel, ce parcours offre toutes les particularités d'une bonne sortie VTT.
Beaucoup de parcours en sous bois très agréable notamment par temps chaud (moins par temps humide)
Actions
3D
25.2 km
+809 m/-807 m
02:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

25.24 km
6500 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
808 m
808 m
885 m
475 m
693 m

Date et durée

23 juillet 2011
10:12
23 juillet 2011
13:18
03:06:14
02:56:03
00:10:11

Vitesses et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

34.6 km/h
au km 16.2

477 m/h
1h25m40s

-888 m/h
0h50m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
2h56m03s

800 Cal
273 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:4050 - 99 w00:26:03100 - 149 w00:38:03150 - 199 w00:31:13200 - 249 w00:03:42250 - 299 w00:00:28300 - 349 w00:00:35+ 350 w00:00:50

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s499 watts1m467 watts2m451 watts5m313 watts10m209 watts20m162 watts40m133 watts1h127 watts

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8916759 [Légende]
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3233SB - Voiron/Tullins 3333OT - Massif de la Chartreuse Nord 3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot
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