Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

9ème periple de l\'ArcheCourse à pied

9ème Périple de l'Arche (Corte)
Dimanche 04 septembre 2011
départ à 9h00
retrait des dossards à partir de 7h30 à l'office du tourisme de Corte
Actions
21 km
+1617 m/-1603 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

20.68 km
4179 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1616 m
1604 m
1811 m
446 m
1062 m

Date et durée

10 avril 2011
08:07
10 avril 2011
12:16
04:08:52
03:48:24
00:20:28

Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

15 km/h
au km 8.6

770 m/h
1h53m46s

-1065 m/h
1h19m36s

Fréquence cardiaque

81 bpm
166 bpm

144 bpm
70% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:01:12FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:38:25FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 01:28:52FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:00:11FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

133 Watts
3h48m24s

1743 Cal
458 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:4050 - 99 w00:53:55100 - 149 w00:59:05150 - 199 w00:43:03200 - 249 w00:28:07250 - 299 w00:10:00300 - 349 w00:03:26+ 350 w00:01:26

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s479 watts1m476 watts2m369 watts5m256 watts10m229 watts20m212 watts40m205 watts1h190 watts

Plus

Affichée 622 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.04.20 15:25
167420246 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Corte · Les plus belles randonnées autour de Corte
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/1311102347
Télécharger le fichier GPX KML

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
4250OT - Corte / Monte-Cinto / PNR de la Corse 4251OT - Monte-D'Oro / Monte-Rotondo / PNR de la Corse
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER