Actions 3D 32.7 km
+1844 m/-2323 m
05:35
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Longueur et nombre de points 32.72 km
3755 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1844 m
2324 m
3141 m
1130 m
2190 m
Date et durée 16 juillet 2011 09:21
16 juillet 2011 16:52
07:31:35
05:35:18
01:56:17
Vitesses et denivelés horaires 5.9 km/hDétail »
33.9 km/hau km 3.7
551 m/h3h14m30s
-1258 m/h1h46m16s
km Temps Vitesse Pause 1 09'07" 6.6 km/h 2 10'27" 5.7 km/h 3 06'16" 9.6 km/h 4 03'12" 18.8 km/h 5 04'36" 13 km/h 6 08'58" 6.7 km/h 7 09'52" 6.1 km/h 06'39" 8 10'03" 6 km/h 9 11'42" 5.1 km/h 10 10'40" 5.6 km/h 11 08'26" 7.1 km/h 12 14'24" 4.2 km/h 13'07" 13 14'31" 4.1 km/h 14 12'11" 4.9 km/h 15 11'20" 5.3 km/h 12'15" 16 18'12" 3.3 km/h 17 31'18" 1.9 km/h 18 18'00" 3.3 km/h 43'03" 19 14'48" 4.1 km/h 18'22" 20 11'10" 5.4 km/h 21 11'21" 5.3 km/h 06'41" 22 13'28" 4.5 km/h 23 07'47" 7.7 km/h 24 13'34" 4.4 km/h 13'21" 25 11'36" 5.2 km/h 26 07'39" 7.8 km/h 27 06'09" 9.8 km/h 28 03'17" 18.2 km/h 29 04'20" 13.9 km/h 02'38" 30 05'16" 11.4 km/h 31 03'58" 15.1 km/h 32 04'42" 12.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts5h35m18s
1638 Cal293 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:38 50 - 99 w 00:35:33 100 - 149 w 01:20:45 150 - 199 w 00:56:18 200 - 249 w 00:16:26 250 - 299 w 00:05:07 300 - 349 w 00:00:38 + 350 w 00:00:18
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 366 watts 1m 317 watts 2m 262 watts 5m 219 watts 10m 197 watts 20m 185 watts 40m 171 watts 1h 163 watts
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