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bonettosyl le 15.07.2011

Bric de Rubren

Randonnée-trail du 15/7/2011
CR : www.ascvtt.com/wordpress/2011/07/17/bric-de-rubren-ubaye-j2/#more-3460

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3D

28.9 km

+1704 m/-1700 m

07:14

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

28.91 km

4389 pts

Denivelé et altitude

1703 m

1701 m

3334 m

1904 m

2420 m

Date et durée

15 juillet 2011
07:16

15 juillet 2011
15:57

08:40:28

07:14:28

01:26:00

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

9.7 km/h
au km 28

455 m/h
3h35m04s

-587 m/h
2h45m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

82 Watts
7h14m28s

2037 Cal
281 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1173 fois et téléchargée 83 fois depuis le 07.04.20 15:25

207465211 [Légende]

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