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sortie rando du 15 juillet 2011VTT

Bien! Que du bonheur! Temps super beau avec des chemins bien secs.
Un petit couac sur le dénivelé, je pense qu'il y a erreur de 500m de déniv de trop. Ce parcours je l'ai déja fait plusieurs fois et la valeur était au alentours des 1100m .
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52 km
+1362 m/-1363 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

51.7 km
2465 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1361 m
1363 m
317 m
157 m
254 m

Date et durée

15 juillet 2011
15:02
15 juillet 2011
19:13
04h10m21s
4h05m09s
00h05m12s

Vitesse et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

40 km/h
au km 37.7

718 m/h
1h22m25s

-1160 m/h
0h47m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
4h05m09s

1362 Cal
333 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:55:1950 - 99 w00:38:16100 - 149 w00:28:48150 - 199 w00:27:59200 - 249 w00:15:36250 - 299 w00:09:12300 - 349 w00:05:49+ 350 w00:08:04

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s649 watts1m637 watts2m451 watts5m284 watts10m214 watts20m155 watts40m127 watts1h114 watts

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