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Pénestin-Pointe du BileCyclotourisme

Circuit de 70 km de Penestin à la Turballe
Actions
70 km
+269 m/-275 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

69.71 km
1462 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
268 m
275 m
43 m
-1 m
13 m

Date et durée

12 juillet 2011
07:33
12 juillet 2011
10:01
02:28:44
02:25:15
00:03:29

Vitesses et denivelés horaires

28.8 km/h
Détail »

44.9 km/h
au km 28.3

834 m/h
0h07m14s

-1200 m/h
0h03m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

202 Watts
2h25m15s

1681 Cal
695 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:1450 - 99 w00:06:51100 - 149 w00:19:06150 - 199 w00:42:11200 - 249 w00:31:57250 - 299 w00:29:46300 - 349 w00:08:50+ 350 w00:01:52

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s389 watts1m385 watts2m362 watts5m318 watts10m282 watts20m251 watts40m232 watts1h225 watts

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15420731 [Légende]
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1022OT - La Roche-Bernard/PNR de Briere 1023OT - La Baule / Le Croisic / PNR de Brière
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