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Giro dei Ghiacciai VTT

Weekend nell' Engadina.
1° giorno giro del Piz Surlej salendo al passo Furcla Sorley risalendo la val Roseg da Pontresina.Paesaggio da favola di fronte a noi il Piz Bernina,Piz Roseg solo per elencarne due.Discesa a ST.Moriz e risalito la val Roseg fino al lago morenico Vadret.Pernottato al Hotel Rest Roseggletscher
2° giorno.Giro del Ghiacciaio Piz Kesch . Sceso la val Roseg fino a San Chanf e risalito la val Susauna fino all'alp Fountana ,saliti al rifugio Kesch ai piedi del ghiacciaio.Scesi a Bergun e rientrati a Pontresina con il trenino rosso
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103 km
+2627 m/-3062 m
12:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

102.92 km
3661 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2626 m
3063 m
2680 m
1330 m
1870 m

Date et durée

09 juillet 2011
08:04
10 juillet 2011
15:58
2 jours
12:28:30

Vitesses et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

155.2 km/h
au km 90.6

399 m/h
5h55m04s

-1183 m/h
2h18m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

483 Watts
12h28m30s

20770 Cal
1665 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:13:2150 - 99 w02:32:22100 - 149 w03:46:00150 - 199 w00:39:29200 - 249 w00:01:03+ 350 w00:05:23

Puissances max fournies

52800w105600w158400w211200w264000ww30s316706 watts1m170573 watts2m125525 watts5m64350 watts10m42509 watts20m31899 watts40m23129 watts1h15821 watts

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