Cette rando est pratiquement tout le temps en sous bois, la montée se fait par un chemin assez large et l'on descend dans une petite combe, ideal pour ceux qui aime prendre du plaisir en descente sans trop monter.
Options 7km
+241m/-227m
00:45
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Segments Association des segments
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Length and number of waypoints 7.39 km
198 pts
Elevation and altitude calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
240 m
228 m
497 m
300 m
386 m
Date et durée 02 juillet 2011
02 juillet 2011
00h47m32s
0h42m52s
00h04m40s
Vitesse et denivelés horaires 10.3 km/hDétail »
42.6 km/hau km 5
513 m/h0h22m17s
-1513 m/h0h08m16s
Km Temps Vitesse Pause 1 05'46" 10.4 km/h 2 03'36" 16.6 km/h 3 06'08" 9.8 km/h 04'40" 4 10'22" 5.8 km/h 5 06'37" 9.1 km/h 6 04'26" 13.5 km/h 7 04'02" 14.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 101 Watts0h42m52s
250 Cal350 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:18 50 - 99 w 00:04:26 100 - 149 w 00:13:35 150 - 199 w 00:10:02 200 - 249 w 00:01:13 250 - 299 w 00:00:53 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 289 watts 1m 271 watts 2m 246 watts 5m 195 watts 10m 138 watts 20m 136 watts 40m 115 watts 1h 77 watts Plus Affiché 951 fois, téléchargé 38 fois
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300 m
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