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NoP le 14.07.2011

Sortie (Cyclotourisme)

80km
+576m/-580m
02:45
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Belle sortie à la découverte des Lacs de notre région. Parcours roulant sans difficultés majeures.
http://cyclomas.skyrock.com/

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Longueur et nombre de points

79.63 km
1629 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
576 m
581 m
286 m
209 m
233 m

Date et durée

14 juillet 2011
08:14
14 juillet 2011
11:10
02h55m58s
2h48m49s
00h07m09s

Vitesse et denivelés horaires

28.3 km/h
Détail »

53.8 km/h
au km 36.1

975 m/h
0h18m51s

-1172 m/h
0h15m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

215 Watts
2h48m49s

2080 Cal
739 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:5450 - 99 w00:09:37100 - 149 w00:17:56150 - 199 w00:25:51200 - 249 w00:35:10250 - 299 w00:23:22300 - 349 w00:18:18+ 350 w00:18:46

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s637 watts1m613 watts2m607 watts5m478 watts10m383 watts20m341 watts40m272 watts1h240 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Jean-Rohrbach · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-Rohrbach
https://www.visugpx.com/1310644857
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