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landalf le 10.07.2011

sortie 10/07/2011 vcmb (sud des vaux de cernay) (VTT)

52km
03:30
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sortie des trolls vers le sud des vaux de cernay par aufargis les etangs du perray

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Longueur et nombre de points

52.29 km
5891 pts

Denivelés

Altitudes non fournies (ou non significatives)

Date et durée

10 juillet 2011
08:14
10 juillet 2011
12:27
04h13m11s
3h35m23s
00h37m48s

Vitesse et denivelés horaires

14.6 km/h
Détail »

43.5 km/h
au km 40.1

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
3h35m23s

982 Cal
274 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:00:2250 - 99 w00:57:35100 - 149 w00:52:51150 - 199 w00:15:44200 - 249 w00:03:08250 - 299 w00:01:08300 - 349 w00:00:51+ 350 w00:01:23

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s474 watts1m267 watts2m184 watts5m163 watts10m138 watts20m128 watts40m118 watts1h110 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Voisins-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Voisins-le-Bretonneux
https://www.visugpx.com/1310328286
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