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Rando - Sacy Le GrandVTT

Randonnée VTT organisée par la ville de Sacy le Grand. Le 03 Juillet 2011
Actions
43 km
+602 m/-598 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

42.69 km
5895 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
601 m
599 m
163 m
21 m
83 m

Date et durée

03 juillet 2011
08:43
03 juillet 2011
11:54
03:10:39
02:40:52
00:29:47

Vitesse et denivelés horaires

15.9 km/h
Détail »

43.7 km/h
au km 20.1

623 m/h
0h46m41s

-1164 m/h
0h23m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
2h40m52s

952 Cal
355 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:5750 - 99 w00:30:28100 - 149 w00:39:13150 - 199 w00:31:26200 - 249 w00:12:12250 - 299 w00:02:23300 - 349 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s317 watts1m299 watts2m233 watts5m200 watts10m175 watts20m170 watts40m148 watts1h138 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Sacy-le-Grand · Les plus belles randonnées autour de Sacy-le-Grand
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2312ET - Clermont / Creil / Forêt de Hez-Froidmont 2411SB - Clermont / Estrées-Saint-Denis 2412OT - Forêt de Chantilly / Forêt d'Halatte/Forêt d'Ermenonville
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