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Rando - Sacy Le GrandVTT

Randonnée VTT organisée par la ville de Sacy le Grand. Le 03 Juillet 2011
Actions
43 km
+602 m/-598 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

42.69 km
5895 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
601 m
599 m
163 m
21 m
83 m

Date et durée

03 juillet 2011
08:43
03 juillet 2011
11:54
03h10m39s
2h40m52s
00h29m47s

Vitesse et denivelés horaires

15.9 km/h
Détail »

43.6 km/h
au km 20.1

621 m/h
0h47m10s

-1206 m/h
0h22m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

104 Watts
2h40m52s

959 Cal
358 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:14:2250 - 99 w00:30:32100 - 149 w00:39:07150 - 199 w00:31:29200 - 249 w00:12:09250 - 299 w00:02:23300 - 349 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s317 watts1m299 watts2m233 watts5m200 watts10m175 watts20m144 watts40m116 watts1h109 watts

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2312ET - Clermont / Creil / Forêt de Hez-Froidmont 2411SB - Clermont / Estrées-Saint-Denis 2412OT - Forêt de Chantilly / Forêt d'Halatte/Forêt d'Ermenonville