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Gepe21 le 27.03.2011

Trail Court du VentouxCourse à pied

Trail du Mont Ventoux (petite distance)
23 km / 1035 d
Montée identique au trail long sur 16 km puis descente directe vers l"arrivée.
Actions
3D
23.1 km
+1078 m/-1053 m
02:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

23.11 km
3395 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1077 m
1053 m
1238 m
320 m
712 m

Date et durée

27 mars 2011
08:31
27 mars 2011
11:29
02:57:33

Vitesses et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

14.9 km/h
au km 21.7

646 m/h
1h37m58s

-1216 m/h
0h48m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

143 Watts
2h57m33s

1455 Cal
492 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:4950 - 99 w00:41:41100 - 149 w01:05:03150 - 199 w00:41:24200 - 249 w00:22:24250 - 299 w00:05:33300 - 349 w00:00:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s302 watts1m292 watts2m264 watts5m244 watts10m227 watts20m188 watts40m163 watts1h157 watts

Plus

Affichée 1035 fois et téléchargée 60 fois depuis le 07.04.20 15:25
103214129 [Légende]
KME
37.4 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Course à pied autour de Bédoin · Les plus belles randonnées autour de Bédoin
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3040ET - Carpentras / Vaison-La-Romaine / Dentelles de Montmirail 3140ET - Mont-Ventoux
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