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Rando de St Pancre (Meurthe et Moselle)le 03 juillet 2011VTT

Belle rando officielle de St Pancre, a faire par beau temps de préférence
Actions
46 km
+1594 m/-1591 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

46.33 km
2078 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1593 m
1591 m
418 m
260 m
359 m

Date et durée

03 juillet 2011
08:37
03 juillet 2011
12:09
03:32:28
03:18:31
00:13:57

Vitesses et denivelés horaires

14 km/h
Détail »

38.6 km/h
au km 45

911 m/h
1h17m02s

-1734 m/h
0h39m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

117 Watts
3h18m31s

1330 Cal
402 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:3350 - 99 w00:19:59100 - 149 w00:22:30150 - 199 w00:22:05200 - 249 w00:21:06250 - 299 w00:12:36300 - 349 w00:07:57+ 350 w00:08:26

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s672 watts1m638 watts2m560 watts5m407 watts10m339 watts20m239 watts40m219 watts1h210 watts

Plus

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149279109 [Légende]
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