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2011-07-03 Rando St OUrs 13kmVTT

rando de la fromagerie de St Ours avec un départ de la maison
Actions
20 km
+497 m/-496 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

19.84 km
6743 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
496 m
496 m
693 m
445 m
539 m

Date et durée

03 juillet 2011
08:32
03 juillet 2011
13:17
04:44:28
02:09:59
02:34:29

Vitesse et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

33.5 km/h
au km 0.8

436 m/h
0h59m16s

-883 m/h
0h29m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

64 Watts
2h09m59s

479 Cal
221 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:3050 - 99 w00:28:02100 - 149 w00:17:47150 - 199 w00:12:14200 - 249 w00:04:03250 - 299 w00:01:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s262 watts1m261 watts2m260 watts5m249 watts10m227 watts20m183 watts40m148 watts1h150 watts

Plus

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7914680 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Offenge-Dessous · Les plus belles randonnées autour de Saint-Offenge-Dessous
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3331OT - Rumilly/Seyssel/Le Grand Colombier 3332OT - Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget
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